E: Hello! Want to share with you some ideas for healthy cooking. Today, my Protein pancakes recipe. You can make them for breakfast or post-workout meal. Either way, enjoy! U: Привіт! Сьогодні поділюся з вами рецептом білкових пляцків з конопляним шротом і трускавками. Ви можете їх приготувати на сніданок чи після тренування.
Good bye fat! Some tips from Fitness magazine (South Africa). Бувайте жирові запасики! Деякі поради від журналу Fitness (Південна Африка), до яких варто прислухатися.
E: I am sure, mostly of my readers don't need to loose extra weight. For those who would like to shed stored fat, the next tips from Fitness Magazine (South Africa) might be helpful. U: Впевнена, що вам непотрібно скидати зайву вагу. Якщо ж зайві жирові запаси появилися, то вам буде цікаво прочитати наступні поради журналу Fitness (Південна Африка).